Už tě nebaví, jak se stravuješ a chtěla bys to změnit? 
Máš pocit, že jíst zdravě znamená spoustu času na přípravu?
Nevíš jak ingredience nakombinovat tak, abys vykouzila jídlo rychle zdravějednoduše?

Kateřinčin Hýčkací klub tě zve na: 

3 dílnou online MASTERCLASS

Jídlo je radost 

s Baškou Hazuchovou, odbornicí na zdravé a jednoduché vaření 

Tato Masterclass je pro Tebe přístupná i pokud nejsi členkou klubu a téma tě volá. 

Jak to máš ty s pocity spojenými s péčí o sebe skrze výživu jídlem?

 

Cítíš, že by si se chtěla lépe naladit sama na sebe?  Ale kvůli povinnostem častokrát nemáš čas si připravit ani plnohodnotnou snídani či oběd? Stravuješ se kudy tady a vnímaš, že Ti to nedělá dobře?

 

Máš pocit, že jíst zdravě znamená spoustu času na přípravu

Nevíš jak ingredience nakombinovatpřipravit tak, aby to bylo rychle zdravě a jednoduše?

 

Cítíš že ti některé složky nedělají dobře? Chceš vedět, jak si je nahradit a jak své trávení  postupne ozdravit?

 

 Možná máš dojem, že bys potřebovala něco ve svém životě změnit? 

Nauč se jak být sama k sobě ve výživě laskavá a vnímej, co dělá tvému trávení dobře. 

Ten pocit, že každá buňka Tvého těla, po dobrém jídle tancuje.

Cíť se i ty po každém jídle absolutně vyživená

Kvalitní příprava, spokojené stolování a dostatek času na trávení, i k tomu tě povede tato Masterclass. 

Téma: Jídlo je radost

Jedno-duše a výživně

V průběhu tří dnů tě provedu cestou uvědomění si sebe, v péči o sebe přes výživu jídlem. Ukážu Ti jeho nezbytnost pro správné fungování celku (tělo, mysl, duch) a jeho jedno-duchost pro přípravu.

 

Zvědomíme si naše negativní vzorce, přesvědčení a návyky, které nám neprospívají a proměníme je na prospěšné, ty které nás dobíjejí energií. 

 

Ukážeme si jednoduché způsoby přípravy, které si lze zařadit do každodennosti, protože nám zaberou pár minut času.

 

Naučíš se jak připravit sobě a své rodině plnohodnotnou výživnou snídani.

 

Provedu Tě procesem celkového uvolnění se v tématu jídla.

 

V průběhu Masterclass budeš mít možnost načerpat spoustu inspirace a vybrat si to pravé pro sebe.

To co jíme nás formuje. To čeho je příliš, nedokážeme strávit.
A to co trávíme nás buď podporuje, nebo oslabuje. 

Nauč se opět cítit samu sebe.

Poznej své tělo, jeho potřeby, nauč se kombinovat suroviny, tak aby jsi podpořila své orgány a nauč se zacházet se svou blahodárnou energií.

 

Začni přistupovatpřípravě jídla pozitivně a plnohodnotně si ho vychutnávej! 

 

Pozvání pro zvědomění, puštění starých zvyků a naučení se nových návyků ve Tvém živote je tady.

 

Začni hneď teď. 

 

A vyber si pro sebe to nejlepší. 

Přístup k Masterclass dostaneš v těchto termínech:

1. díl úterý 17.září 


Napojení se na sebe na svůj zdroj, zvědomění si programů, přepis návyků

 

2. díl středa 18.září


Jedno-duchost a radost v přípravě jídla, tipy a triky jak vymenit nezdravé formy za zdravější, nenáročné recepty 


3. díl
čtvrtek 19.září

 

Obilné kaše jako výživná snídaně pro celou rodinu - benefity, formy přípravy, dochucení 

 

Každý díl trvá cca 60 minut a přístup do členské sekce, kde bude Masterclass uložena, získáš na dobu 1 měsíce, až do 15. října 2024.  

 

Masterclass tě provede

Barbara Hazuchová

Kuchařka, podnikatelka v oblasti péče o tělo i duši, spolutvůrkyne projektu Potulná kuchyňa, léčitelka, praktikantka akupunktury a klasické čínské medicíny, máma dvou dcer a partnerka.

Když jsem se narodila vybrala jsem si svůj člun, do kterého jsem nastoupila a začala moje plavba s prázdnima rukama. Tak jak jsem životem plavala, jsem postupně do svého člunu začala shromažďovat mnoho nepotřebných věcí (myšlenek, emocí, pocitů, potřeb), které nemohly být vysloveny, nebyly slyšeny.

Postupně jsem se je musela naučit pouštět, protože by to mohlo mít fatální následky. Až zdravotní problémy mě donutily udělat v životě změnu.

A tak se moje plavba stala postupně radostnou, příjemnou, v souladu se mnou a mnou navigovanou. A jednou z oblastí, která mi pomohla mít se postupně znovu více a více ráda byla a je výživa.

Je to to nejméně, co můžu pro sebe udělat. A když k tomu přidám ještě další tělo a duši podporující aktivity, cítím se naplněně, spokojeně přesně tak jak jsem.

Mám energii svítit a podporovat i druhé. Mám prostor pro děti, partnera, rodinu, přátele.

Není třeba mnoho, stačí začít malými změnami v životě.

Ty Tě postupně podpoří v tom, dělat změny větší a větší.

Tak Tě do toho zvu. Dopřej svému tělu maximum.

 

 

 

Co řekli o mé práci mé klientky? 

“Dovolila a dopriala som si individuálny kurz varenia s Potulnou kuchyňou. Veľa si teraz pre seba dopriavam a hovorím si toto bude top! A bolo! Kurz bol zameraný na raňajkové kaše podľa čínskej medicíny 🙂 veľmi ma to bavilo 🙂 Baška mi poskytla veľmi dôležité informácie o tom ako je dôležité jesť teplé kaše, veľa o obilninách. Pšenovú kašu sme varili aj skoro hodinu a po jej zjedení sa cítim úžasne a pohladene a zdravo. Už sa teším ako si budem tvoriť zdravý život a hlavne raňajky 🤩😍 Odporúčam kurz priamo u Vás doma. Veľmi dobrý typ na opraženie orieškov a šup s nimi do kaše pecka! Beriem to ako dar byť zdravá!🥰
Lianahttps://vedomemasaze.sk/
“Potulná kuchyňa nám varila na jednej akcii a ako účastníčka môžem povedať, že to bolo jedno z najlepších jedál, aké som jedla. Pozdvihlo to prežívanie retreatu na ešte vyšsiu úroveň. Jedlo bolo pripravované s veľkým dôrazom na detaily, súladne dochutené, zdravé a chutné zároveň”.
Veronika

Masterclass jsme se rozhodly dát k dispozici za symbolickou částku, aby se mohly připojit všechny ženy, které toto téma volá. 

 

Pokud tedy přijmeš naše pozvání, pevně doufáme, že si této nízké ceny budeš vážit.

Vyplň svou objednávku a udělej krok blíže sama k sobě.