Kateřinčin Hýčkací klub tě zve na
2dílnou online Masterclass
BIOHACKING S PŘÍRODOU-
jak žít v souladu se 4 živly a podpořit své zdraví, energii a ženskou sílu
s Kateřinou Kubíčkovou Tomisovou
vášnivou podnikatelkou, milovnicí přírody, mentorkou, lektorkou a zakladatelkou Hýčkacího klubu.
Voda – 
Země – 
Oheň – 
Vzduch
Objev, jak tyto elementy vědomě zapojit do svého života – a proč to doporučují i nejnovější výzkumy o zdraví a dlouhověkosti.
Tato Masterclass je pro tebe přístupná, i pokud nejsi členkou klubu a téma tě volá.
„Když zpomalíš a nadechneš se, otevře se prostor pro tvoji vnitřní jiskru.“
Je čas něco změnit?
- Jsou tvé dny plné stresu a máš pocit, že se ani na chvíli nezastavíš?
- Tělo i mysl jsou unavené, a přesto nemáš čas na regeneraci?
- Ztrácíš kontakt se sebou, se svými potřebami a s tím, co ti skutečně dodává energii?
- Ráda bys více radosti, lehkosti a vitality, ale nevíš, kde začít?
Představ si, že díky jednoduchému spojení s živly:
Znovuobjevíš propojení se svým tělem a myslí – přes vodu, zem, oheň a vzduch, dech a vědomý pohyb.
Naladíš se na rytmy svého těla i přírody – na vlnu pohybu, zastavení, uvolnění a regeneraci.
Zjistíš, že síla přírody a živlů je kdykoli dostupná – nic k tomu nepotřebuješ, stačí vědomá pozornost a jednoduché rituály.
Znovunapojíš se na svůj jedinečný zdroj energie, klidu a ženské síly.
Proč bys měla být u toho?
Moderní věda potvrzuje to, co naši předci věděli už dávno:
Kontakt s přírodou prospívá tělu, psychice i imunitě.
Výzkumy ukazují, že:
Pobyt v přírodě snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu a pomáhá regulovat nervový systém.- Kontakt se zemí (tzv. grounding) zlepšuje kvalitu spánku, snižuje zánět a podporuje regeneraci.
- Vystavení přirozenému světlu a ohni harmonizuje cirkadiánní rytmus, což přímo ovlivňuje hormony, náladu a metabolismus.
- Vědomá práce s dechem a čerstvý vzduch zlepšují okysličení mozku, podporují soustředění a snižují úzkosti.
- Voda – studená i teplá – dokáže aktivovat lymfu, zlepšit krevní oběh a zrychlit regeneraci po zátěži.
Co tě čeká v 2 dílech Masterclass?
1. díl: VODA & ZEMĚ
23. 9. 2025 | 19:00–20:00
Jak využít vodu pro očistu těla i mysli, zklidnění a detox.
Tipy na každodenní rituály s vodou – i když žiješ ve městě.
Grounding a otužování– vědecky ověřené techniky pro lepší spánek a energii.
Praktické cvičení + vedená meditace pro zakořenění a klid.
2. díl: OHEŇ & VZDUCH 24. 9. 2025 | 19:00–20:00
Oheň pro vnitřní jiskru a motivaci – jednoduché rituály, které aktivují tvoji kreativitu, odvahu a životní energii.
Jak podpořit svou jiskru a ženskou vášeň.
Síla vědomého dechu a čerstvého vzduchu pro vitalitu a emoční rovnováhu.
Praktická dechová technika pro nadhled a lehkost a okamžité snížení stresu.
Krátká vedená meditace – propojení s živly, uvolnění napětí a načerpání nové energie.
Biohacking i wellness svět mluví jasně: přirozený kontakt s přírodními živly je jeden z nejsilnějších nástrojů, jak zlepšit zdraví, zpomalit stárnutí a cítit se lépe každý den.
Proč bys neměla chybět?
Protože moderní ženy potřebují víc než jen přežít den – chtějí cítit se dobře ve svém těle, mít energii a klid v hlavě.
Vědecky podložené benefity kontaktu s přírodou a živly:
Snížení stresu a úzkosti – hladina kortizolu klesá už při několika minutách vědomého kontaktu s přírodou.
Zlepšení spánku a regenerace – grounding a jednoduché rituály s vodou či zemí podporují odpočinek a obnovu energie.
Zvýšení vitality a soustředění – dechové techniky a pohyb ve spojení s živly podporují okysličení mozku a emoční rovnováhu.
Protože když se napojíš na živly a přírodu, začneš cítit:
větší lehkost a radost v každodennosti,
hlubší spojení sama se sebou,
novou energii a motivaci pro své plány a sny.
„Když se napojíš na přírodu, napojíš se sama na sebe.“
Tato Masterclass je pro ženy, které:
Chtějí víc energie, klidu a vnitřní rovnováhy v každodenním životě.
Hledají praktické nástroje a rituály, jak zapojit přírodu a živly do svého života.
Chtějí vědecky podložené a ověřené postupy, které podporují zdraví, vitalitu a dlouhověkost.
Touží znovu se napojit na své tělo a intuici – vědomě a s lehkostí.
Potřebují prostor pro sdílení, inspiraci a podporu od dalších žen.
Jaká je cena Masterclass?
Hodnota této 2dílné Masterclass je minimálně 3000 Kč.
My jsme se rozhodly nabídnout ji
za symbolickou částku 650 kč.
Chceme, aby cena nebyla překážkou a mohla si ji užít každá žena, která ucítí volání.
Jak to bude probíhat?
2dílná Masterclass proběhne na Zoomu živě
23. září 2025
24. září 2025
vždy od 19:00 do 20:00.
Po zakoupení vstupenky ti přijde na e-mail odkaz na ZOOM.
Záznam bude po skončení živých vysílání uložen do členské sekce, takže si můžeš jednotlivé díly znovu pustit.
Záznam bude dostupný všem, kdo mají vstupenku - bude uvolněn nejpozději 25. září a zůstane přístupný až do 25. října 2025.
Kateřina Kubíčková Tomisová
Úspěšná podnikatelka, milovnice přírody, mentorka, lektorka a zakladatelka Hýčkacího klubu, organizátorka 3 ročníků Hýčkacích kongresů.
Kateřina provází ženy na cestě k většímu klidu, energii a radosti v každodennosti.
Spojuje inspiraci z přírody, vědecké poznatky o zdraví a dlouhověkosti a praktické nástroje, které ženy mohou hned aplikovat do svého života.
Miluje vytvářet prostor pro sdílení, zážitky a jednoduché rituály, díky kterým se ženy propojí samy se sebou, svým tělem a přirozenou energií živlů.
Otevři dveře k jemnějšímu, harmoničtějšímu životu
skrze jedinečnou Masterclass.
Teď je ten moment.
Tvá mysl i tělo si zaslouží vědomý prostor – chvíli klidu, pohybu a napojení na přírodu.
Tvá energie může být tvou silou, když se naučíš vědomě pracovat s živly – vodou, zemí, ohněm a vzduchem.
V tobě dříme schopnost proměnit každý den v malé rituály, které ti vrátí klid, radost a spojení sama se sebou.
Tato Masterclass ti ukáže, jak jednoduše, prakticky a vědecky podloženě využít sílu živlů pro energii, vitalitu a ženskou rovnováhu.
„Síla není v tom, kolik vydržíš, ale v tom, jak se vracíš k sobě.“
