Kateřinčin
Hýčkací klub online
14 dní v klubu ZDARMA,
pojď si to užít.
Máš někdy pocit, že čas běží a Ty nemáš dostatek času sama na sebe?
- Jsi připravená skutečně přeladit svou energii a začít dělat kroky k tomu, aby ses cítila ve svém životě krásně?
- Chceš se naučit, jak si k péči o sebe vybudovat blízký vztah, který bude Tvou podporou v každodennosti?
- Chceš měnit své návyky, vrátit se zpátky do energie a užívat si svůj život naplno a s vděčností za každý den?

Hýčkací klub je prostor pro každodenní ispiraci, motivaci a podporu.
Abys v tom už nikdy nebyla sama.
Najdeš zde dlouhodobě impulzy, které do Tebe budou šťouchat a budou Ti říkat:
"Pojď, udělej si koupel... Pojď, zacvič si jógu... Pojď, poslechni si inspirativní rozhovor... Pojď potkáme se osobně... Zatanči si... Dýchej... Vnímej se... Běž na procházku..."
S mou podporou a podporou komunity, začneš žít život radosti a spokojenosti v kažodennosti!
Představ si, že..
- Máš kdykoliv k dispozici hebký a voňavý online prostor, kde můžeš okamžitě najít obejmutí, kdykoliv se nebudeš cítit dobře...můžeš čerpat sebepečující inspiraci.
- Máš přístup do knihovny sebe-hýčkacího obsahu... tato knihovna je online, ale zároveň je provoněná čerstvými květy. V této knihovně budou v průběhu roku postupně přibývat všemožná sebe-hýčkací témata.
- Můžeš kdykoliv svobodně sdílet svůj příběh a budeš vyslechnuta ostatními ženami.
- Poznáš nové, inspirativní ženy a všechny do klubu díky svému příběhu přinášíte mnohá, krásná a hluboká uvědomění.
- Budeš mít možnost setkat se online i osobně se ženami, které stejně jako ty, považují hýčkání a péči o sebe za důležitou součást života.
Budeš mít k dispozici dlouhodobé impulzy jak se o sebe starat na denní bázi různými způsoby a mít stále přísun inspirace od žen, které mají v oblasti hýčkání co předat.

Kateřina Kubíčková Tomisová
Říkám si "Kateřinka" a zvu Tě do mé nové hýčkací komunity, mezi ženy, které se chtějí hýčkat a chtějí mít dostatek času na sebe.
Hýčkání, péči o tělo a seberozvoji se věnuji již14 let.
Vytvořila jsem 2 úspěšné Hýčkací kongresy online a dlouhodobě pomáhám ženám vrátit se zpět do energie.
Vím, že je klíčové dát se na první místo a starat se o sebe, protože je normální být plná síly, cítít se psychicky dobře, být zazdrojovaná a spokojená.
Přidej se, protože Ty si to jednoduše zasloužíš.
Hýčkací klub je postavený na mé hýčkací metodě, která je výsledkem mé 14 leté praxe v oblasti seberozvoje a péče o sebe.
Záměrem klubu je:
- Podporovat ženy v dlouhodobém sebehýčkání,abys žila tu nejlepší verzi sebe sama a byla vděčná za každý den.
- Procházet každý měsíc jiným tématem,aby ses mohla na této cestě rozvíjet v oblastech jako jsou podpora zdraví, sebeláska, péče o pleť, hýčkání těla, cvičení, tanec, dech, otužování, zdravé recepty a mnoho dalšího.
- Sdílet inspirativní obsah v oblasti péče o sebepro radost a spokojenost ve Tvém každodenním životě.
- Vytvořit komunitu žen, které se o sebe chtějí starata chtějí se vzájemně propojovat online i osobně.

Hýčkací klub je postavený na těchto hlavních pilířích:

Zdraví a péče o tělo
- Pravidelné hodiny jogy pro vnitřní harmonii a příjemný pocit z vlastního těla.
- Inspirativní a jednoduché recepty pro Tvou efektivní změnu stravovacích návyků.
- Sebehýčkací metody, které podpoří Tvou psychiku a zdravé fungování Tvého těla.

Seberozvoj
- Pravidelná dávka osobního rozvoje pro Tvůj vnitřní posun.
- Inspirativní rozhovory a společné motivační výzvy, podporující náš každodenní růst.
- Pravidelné společné masterclass a osobní setkáni komunity.

Sebehýčkání
- Jak o sebe pečovat v každodennosti.
- Jednoduché sebehýčkací metody pro podporu naší energie, krásy a pocitu naplnění a radosti ze života.
- Sebehýčkací setkání a pobyty zaměřené na péči o tělo i duši .

Komunita
- Pravidelná online i offline setkání.
- Prostor pro sdílení a pocit podpory v komunitě žen, které chtějí být v životě spokojené.
- Nová zajímavá propojení s inspirativními ženami.
Co získaš v základním členství v klubu?
- 1x měsíčně máš přístup na Masterclass, která souvisí s tématem měsíce.
- Pravidelné "Klubové kafíčko"- 1x měsíčně se můžeš vyblažit u inspirativního rozhovoru s hostem k tématu měsíce.
- Každé pondělí se otevře nová lekce jógy. Můžeš tedy cvičit jógu každý den.
- Každý měsíc dostaneš buď seberozvojový úkol, který si provedeš samostatně, nebo proběhne společná výzva, do které se zapojíme společně.
- 4x ročně dostaneš možnost setkat se s ostatními ženami osobně na Hýčkacím setkání..
- Budeš mít volný přístup do Facebook skupiny- to znamená, že získáš napojení na podpůrnou hýčkací komunitu.
- V klubu pocítíš podporu intimního bezpečného prostoru, ve kterém se můžeš rozvíjet.
- Každý měsíc budeme mít v klubu novou afirmaci, se kterou můžeš pracovat.
- 1x měsíčně přibude do HÝČKACÍ KUCHYNĚ nový recept na zdravé a chutné jídlo.
- Získáš tedy jinými slovy přístup ke knihovně plné sebehýčkacího obsahu, která se bude každý měsíc rozšiřovat.
- 1x měsíčně Q&A- možnost ptát se ve skupině ve vlákně pro daný měsíc- odpovědi získáš v živém vysílání.




- ZKUŠENOSTIBudu Ti předávat své know how ze své více, než 14 leté praxe v oblasti seberozvoje a péče o tělo. A budu zvát spoustu zajímavých inspirativních hostů z různých hýčkacích oblastí.
- VEDENÍBudu Tě provázet hýčkacím klubem, budu držet prostor a dohlížet na to, aby byl klub bezpečným a láskyplným prostorem.
- NOVÉ NÁVYKYPovedu Tě k tomu, aby sis vytvořila nové dlouhodobé sebepečující návyky a zbavila se zlozvyků, které Ti ubližují.
- INSPIRACEBudeš mít neustálý přísun inspirace pro svůj růst.
Každý měsíc nový obsah:

- Masterclass na téma měsíce.
- Klubové kafíčko (rozhovor s hostem na téma měsíce).
- 4 lekce jógy.
- Nový recept na zdravé a chutné jídlo.
- Afirmace, se kterou můžeš pracovat.
- Prostor pro Tvé otázky a odpovědi.
Témata v Hýčkacím klubu v období prvního roku
KVĚTEN 2024 - DUBEN 2025
Květen 2024:
Téma: Jak pečovat o svou psychiku a zmírňovat stres.
Je důležité pečovat o svou psychiku, vyživovat mozek a hýčkat svůj nervový systém.
Jak můžeš svou psychiku podpořit?
Co můžeš dělat proto, abys byla vyrovnaná?
Jak zmírnit stres nebo napětí?
Cítíš někdy strachy nebo máš pocit, že snadno vyšiluješ, jakmile se začne dít něco, na co jsi nebyla připravená?
Dozvíš se tipy a triky, jak podpořit sama sebe v období, kdy se necítíš psychicky stabilně.
Červen 2024:
Téma: Jak mít krásné tělo a cítit se sebevědomě
Toužíš po krásném těle, které vroucně miluješ a přijímáš úplně celé?
Máš chuť dělat aktivní kroky k vytvarování a zkrášlení svého těla?
Červen bude ve znamení péče o tělo, aby ses cítila sebevědomě
a nebála se vysléct do plavek.
Zaměříme se na to, aby tělo bylo krásné, aby zhublo přebytečný tuk, ale zároveň zůstalo zdravé a šťastné uvnitř.
Červenec 2024:
Téma: Rozproudění ženskosti
Pokud cítíš, že bys ráda podpořila svou ženskost, červenec je Tvůj měsíc.
Budeme se nořit do tajů ženské energie, lásky a uzdravovat zranění,
která v sobě nosíme. Budeme se otevírat důvěře a přijímat
sebe samu jako úžasnou ženu, která se nemusí bát
být ve své ženské energii v plné síle a kráse.
Srpen 2024:
Téma: Jak si nastavit ranní a večerní rituály
Jak začínáme den a jak jej končíme je velmi důležité.
Máš ráno dostatek času na sebe?
Chtěla bys ráno cvičit nebo dlouho snídat?
Chtěla bys mít ráno více klidu a pohody a třeba i tančit?
Toužíš se vědoměji připravovat na spánek a vytvořit si večerní předspánkový rituál?
V srpnu uděláme společně kroky k tomu, abychom si každá svůj ranní nebo večerní rituál uvedla do praxe.
Září 2024:
Téma: Jídlo nás tvoří. Jak jíst zdravě, chutně a jednoduše?
To, co jíme nás formuje.
Jídlo nám dává nejen energii pro život, ale také určije, jak vypadáme a jak se cítíme.
Nestíháš si zdravě vařit?
Přijde Ti zdravé jídlo nudné a nedobré na chuť?
Cítíš, že jíš jídlo, které Ti nevyhovuje a chtěla bys to změnit?
Ukážeme si možnosti, jak jíst zdravě, chutně a tak, že to nemusí zabrat spousty času.
Říjen 2024:
Téma: Péče o tělo zevnitř- návrat do energie
Cítíš se vyčerpaná a už víš, že je potřeba s tím něco dělat?
Chtěla bys podpořit své tělo zevnitř, ale nevíš jak na to?
Ráda bys udělala detox nebo podpořila základní orgány?
V říjnu si na to posvítíme.
Listopad 2024:
Téma: Voda
Chtěla bys své tělo lépe hydratovat?
Zajímá tě, jak si vyrobit kvalitní a nabitou vodu?
Co všechno voda umí přinést do Tvého života?
Jsi propojena s vodou ve svém těle?
Ponoř se s námi do tajů vody.
Prosinec 2024:
Téma: Práce s dechem a zpomalení se
Prosinec je měsíc, kdy se vše ztišuje, příroda se zastavuje,
hmyz zmizel, ptáčci už nešvitoří a namísto honičky a stresu
se můžeš letos více zaměřit na dech a zpomalení.
Pojď si pro vnitřní klid a naladění na opravdové rytmy svého těla a srdce.
Leden 2025:
Téma: Saunování a otužování
Chtěla bys vědět, jak se správně otužovat a saunovat, jak s tím bezpečně začít, jaké to má přínosy a jestli je to pro Tebe vůbec vhodné? Chtěla bys slyšet příběhy od opravdového saunového mistra? Těš se na lednové téma.
Únor 2025:
Téma: Hýčkání vnitřního dítěte
Toto je krásné téma, které nás zavede přímo do nás do nitra. Uzdravování a hýčkání našeho vnitřního dítěte vede k tomu, že můžeme opravdu dospět a jít do své síly.
Březen 2025:
Téma: Jak správně pečovat o pleť
Naučím vás jak si vytvořit rychlou, příjemnou, efektivní a bezpečnou rutinu pro každodenní péči o pleť. Můžu zaručit, že vaše pleť si bude chrochtat štěstím. Zasloužíme si krásnou a zářivou pleť s minimem vrásek a můžeme ji mít.
Duben 2025:
Téma: Aromaterapie
Miluješ vůně bylinek, dřevin a citrusů a ráda by ses naučila, jak s nimi pracovat? Chtěla by ses naučit, který olej podpoří energii, který pohladí srdce, který pročistí hlavu nebo podpoří tvé sebevědomí? Do tajů vůní se spolu ponoříme v dubnu.
BONUS 1
V Hýčkacím klubu najdeš nahraný i celý Hýčkací kongres z ŘÍJNA 2023.
BONUS 2
V Hýčkacím klubu najdeš nahraný i celý Hýčkací kongres z DUBNA 2024.
Mám pro TEBE dárek. 14 dní v klubu ZDARMA.
Zaregistruj se a zajisti si členství v klubu.
Buď sama pro sebe tou nejcennější bytostí na světe.
Zasloužíš si to nejlepší a právě teď máš možnost si dopřát něco opravdu jedinečného...
Dovolíš si to?
