Kateřinčin Hýčkací klub tě zve na
2ílnou online Masterclass
ŽENSKÁ SPOKOJENOST
Jak začít říkat ANO sobě a načerpat novou životní šťávu
s Nelou Smékalovou
Certifikovanou terapeutkou metody Cesta a EFT, autorka průvodce ,,Už nechci jet jen na autopilota “ a průvodkyně žen, které chtějí vystoupit z neustálého fungování pro druhé, získat zpět svou energii a začít říkat více ANO samy sobě.
"Věřím, že když začneš říkat jasné ANO svým vlastním potřebám, dáváš tím ten nejkrásnější dar nejen sobě, ale i všem kolem tebe."
Nela
Tato Masterclass je pro tebe přístupná, i pokud nejsi členkou klubu a téma tě volá.
Máš pocit, že se celý den nezastavíš?
Ráno vyskočíš z postele a v hlavě ti okamžitě naskočí nekonečný seznam úkolů... Staráš se o děti, domácnost, vztah, práci, podnikání, nákupy, zařizování… Jako nekončící kolotoč.
A když večer konečně všichni usnou a ty si sedneš na gauč, unaveně vydechneš a zjistíš, že na tebe samotnou už nezbyla vůbec žádná energie.
Možná se pak přistihneš, jak si v duchu opakuješ:
„Až budou děti větší…“
„Až bude v práci klidnější období…“
„Až bude méně starostí a víc peněz…“
„Až si najdu partnera…“
Jenže život mezitím běží. A ty možná začínáš v hloubi duše cítit, že už svůj život nechceš jenom „zvládat a přežívat“.
Chceš ho konečně zase opravdu žít!
Možná máš pocit, že jsi nevděčná. Říkáš si, měla bych být spokojená.
Možná máš kolem sebe všechno, co sis kdysi přála – rodinu, zázemí, svou práci nebo podnikání. A přesto se večer dostavuje zvláštní pocit vnitřní prázdnoty. Pak přicházejí výčitky a ty si říkáš, co je s tebou špatně.
Chci, abys věděla jednu věc: Nejsi nevděčná.
Jen ses po té dlouhé cestě plné povinností a péče o druhé trochu vzdálila sama sobě. Svým vlastním potřebám. Své radosti. Tomu, co tě skutečně vnitřně sytí a vrací ti energii.
Znáš tohle ze svého života?
Cítíš, že potřebuješ přestat jen fungovat a začít znova opravdu žít?
Pojďme to společně změnit. Bez dalších složitých úkolů a tlaku na výkon.
Zvu tě na 2dílnou intenzivní Masterclass!
Co nás během společných setkání čeká?
Během dvou navazujících setkání se společně zastavíme. Vystoupíme na chvíli z každodenního kolotoče povinností a vytvoříme prostor jen pro tebe.
Nebude to jen o poslouchání.
Čekají tě:
praktická cvičení,
✔ koučovací otázky,
✔ vedená vizualizace i chvíle, kdy se budeš moci opravdu zaposlouchat sama do sebe.
Mým cílem není předat ti další informace. Chci, aby sis odnesla skutečné uvědomění, větší lehkost a chuť dělat věci jinak.
Co si z masterclass odneseš?
Jasnější představu o tom, co ženskou spokojenost skutečně tvoří a která oblast si právě teď žádá tvou pozornost.
Uvědomění, kde svůj život zbytečně odkládáš na „až“ a jak můžeš začít dělat malé změny už dnes.
Lepší kontakt se svými potřebami a větší odvahu je vnímat i respektovat.
Konkrétní nástroje, jak pečovat o svou energii a předcházet dlouhodobému vyčerpání.
Větší pochopení toho, proč je pro tebe někdy těžké říkat „ne“ a jak nastavovat hranice s větší lehkostí.
Inspiraci, jak do svého života vracet více radosti, lehkosti a věcí, které tě skutečně dobíjejí.
Hlubší spojení sama se sebou díky koučovacím otázkám, sebereflexivním cvičením a vedeným vizualizacím.
Konkrétní plán a první krok, díky kterému nebudeš odcházet jen s motivací, ale budeš přesně vědět, co chceš po skončení masterclass změnit.
Především pocit, že nemusíš čekat, až se změní okolnosti Že můžeš vytvářet spokojenější život už teď, tím že se znovu obrátíš sama k sobě.
Tato Masterclass je přesně pro tebe, pokud:
Často dáváš všechny a všechno na první místo a na tebe samotnou zbývají jen drobky.
Cítíš dlouhodobou únavu, vnitřní vyčerpání nebo otupělost z každodenního stereotypu.
Máš pocit, že tvůj život se smrskl na pouhé „plnění povinností a cizích očekávání“.
Toužíš po větší lehkosti, radosti a chceš se zase začít smát čistě od srdce.
Chceš přestat čekat na „ideální podmínky“ a toužíš začít opravdu žít už teď.
Co tě čeká ve 2 dílech Masterclass?
1. díl: Proč se necítím spokojená, i když mám pocit, že dělám maximum?
11.8. 2026 od 10:00 do 11:00
Nejdříve se společně podíváme na to, co ženskou spokojenost skutečně tvoří. Zjistíš, že není závislá jen na partnerovi, dětech, práci nebo penězích, ale skládá se z několika důležitých oblastí, které se navzájem ovlivňují.
Společně se zaměříme na:
Co všechno tvoří ženskou spokojenost a proč někdy nestačí mít „všechno“, abychom se cítily dobře.
Syndrom „AŽ“ – proč svůj život odkládáme na později a čekáme na okamžik, který možná nikdy nepřijde.
Jak rozpoznat své skutečné potřeby a proč je tak často odsouváme až na poslední místo.
Kam nám odtéká životní energie a co můžeme udělat proto, abychom ji začaly vědomě doplňovat.
PRAKTICKÁ ČÁST:
Mapa ženské spokojenosti – zjistíš, které oblasti tvého života jsou dnes naplněné a které si žádají tvou pozornost.
Koučovací otázky, díky kterým si uvědomíš, na co ve svém životě stále čekáš a co už můžeš začít měnit právě teď.
Sebereflexivní cvičení zaměřené na tvé potřeby a zdroje energie.
Jemná vedená vizualizace, která ti pomůže znovu se spojit sama se sebou.
Na závěr si odneseš malý úkol do běžného života, díky kterému budeš mezi setkáními pozorovat, co ti energii bere a co ti ji naopak vrací.
2. díl: Jak začít říkat ANO sobě?
12.8.2026 od 10:00 do 11:00
Ve druhém setkání navážeme na všechna uvědomění z prvního dne a zaměříme se na to, jak je přenést do každodenního života.
Budeme společně objevovat:
Co ti dává pocit radosti, lehkosti a životní šťávy.
Jak znovu najít spojení sama se sebou a tím, co tě opravdu naplňuje.
Proč jsou zdravé hranice projevem sebelásky, nikoliv sobectví.
Jak začít více žít podle sebe, aniž bys měla výčitky vůči svému okolí.
PRAKTICKÁ ČÁST:
Koučovací otázky, které ti pomohou objevit, co tě skutečně naplňuje.
Praktické cvičení zaměřené na nastavování zdravějších hranic.Příbehy žen z praxe.
Vedená vizualizace, ve které se propojíš se svou spokojenější a odvážnější verzí sebe sama.
Závěrečné ukotvení všech uvědomění a vytvoření tvého prvního konkrétního kroku směrem k větší spokojenosti
Jaká je cena Masterclass?
Hodnota této 3dílné Masterclass je minimálně 3000Kč.
Já jsem se rozhodla nabídnout ji
za symbolickou částku 650 kč.
Chci, aby cena nebyla překážkou a mohla si ji užít každá žena, která ucítí volání.
Jak to bude probíhat?
2dílná Masterclass proběhne na Zoomu
1. díl:
živě ve uterý 11. srpna 2026
od 10:00 do 11:00
2. díl:
živě ve uterý 12. srpna 2026
od 10:00 do 11:00
Po zakoupení vstupenky ti přijde na e-mail odkaz na ZOOM.
Záznam bude po skončení živých vysílání uložen do členské sekce, takže si můžeš jednotlivé díly znovu pustit.
Záznam bude dostupný všem, kdo mají vstupenku - bude uvolněn nejpozději 13. srpna a zůstane přístupný až
do 13. září 2026.
Nela Smékalová
Je certifikovaná terapeutka metody Cesta (Journey Accredited Practitioner), EFT (Emotional Freedom Techniques ) a autorka průvodce ,,Už nechci jet jen na autopilota.”
Již několik let se věnuje podpoře žen a maminek, které se v každodenním kolotoči povinností vzdálily samy sobě. K terapiím ji přivedla i její vlastní životní cesta spojená s několikaletou touhou po mateřství, během které sama poznala, jak silně naše emoce, vnitřní vzorce a vztah k sobě ovlivňují kvalitu života.
Během své soukromé praxe provedla více než 500 terapeutických sezení, ve kterých pomáhá ženám uvolňovat emoční zátěž, opouštět vzorce neustálého fungování pro druhé a nacházet více klidu, energie a spokojenosti. Kromě individuální práce organizovala také ženská setkání, workshopy a vzdělávací akce zaměřené na sebepéči a osobní rozvoj. Dnes tak pomáhá ženám nacházet cestu k sobě dříve, než je k zastavení donutí vyčerpání, nespokojenost nebo životní krize.
Věří, že spokojená žena nemusí být dokonalá ani zvládat všechno sama, ale potřebuje především slyšet sama sebe a dát prostor i vlastním potřebám.
Otevři dveře k harmonickému domovu
skrze jedinečnou Masterclass.
Teď je ten nejlepší moment se zaměřit na své blahobytí.
Připoj se teď. Energie masterclass bude nádherná a i příběhy ostatních žen ti mnoho dají.
